Migræne

Når migræne giver ADHD/ADD-symptomer

Migræne er ikke blot en hovedpine, men en neurologisk tilstand, der rammer millioner af mennesker i forskellige grader. Tilstanden kan optræde som anfald af moderat til svær, ofte pulserende hovedpine – typisk i den ene side af hovedet – og ledsages af en række andre symptomer, som vi kender fra ADHD-ADD-symptombilledet.

Hvad er migræne?

Migræne er kendetegnet ved følgende symptomer:

• Hovedpine, ofte ensidig, dunkende og forværret af fysisk aktivitet

• Kvalme og opkastninger, særligt ved svære anfald

• Lys- og lydfølsomhed (fotofobi og fonofobi)

• Aura hos nogle: Forbigående neurologiske symptomer som synsforstyrrelser (flimren, zigzag-mønstre, blinde pletter), føleforstyrrelser eller midlertidige problemer med tale

Der findes forskellige typer migræne:

• Migræne uden aura – den mest almindelige form

• Migræne med aura – hvor de neurologiske symptomer opstår før hovedpinen

• Kronisk migræne – defineret ved ≥15 hovedpinedage pr. måned i mindst tre måneder, hvoraf otte dage har migrænekarakter

• Vestibulær migræne – hvor svimmelhed og balanceproblemer dominerer

Årsager og triggere

Migræne skyldes komplekse interaktioner mellem hjernens netværk og blodkar og har både genetiske og miljømæssige komponenter. Kendte udløsende faktorer er bl.a.:

• Søvnforstyrrelser (for lidt eller for meget søvn)

• Hormonelle udsving (f.eks. i forbindelse med menstruation)

• Sensorisk overbelastning (stærkt lys, lyde, lugte)

• Vis mad og drikke (f.eks. vin, ost, chokolade, koffein)

• Stress og efterfølgende afslapning

• Uregelmæssige måltider eller faste

Migræne kan forårsage ADHD-ADD-symptomer

Flere undersøgelser viser en markant sammenhæng mellem migræne og forekomsten af ADHD-ADD-symptomer. Det gælder både børn og voksne. Forskningen peger entydigt på, at migræne i sig selv kan føre til symptomer som koncentrationsbesvær, impulsivitet, træthed, uro og lav stresstærskel – det vil sige symptomer, der ofte opfattes som tegn på ADHD eller ADD.

Nogle mennesker oplever ADHD-ADD-symptomer alene som følge af migræne. Andre har symptomerne af flere årsager på samme tid – eksempelvis både på grund af søvnforstyrrelser og migræne. Det er derfor vigtigt at understrege, at migræne kan være én blandt flere mulige bagvedliggende årsager til ADHD-ADD-symptomer. Migræne er ikke en konsekvens af ADHD eller ADD. Det er snarere omvendt: Migræne kan skabe symptomer, som ligner dem, man kalder ADHD eller ADD.

Opsummering

Migræne er ikke blot en hovedpine, men en neurologisk tilstand, der kan skabe symptomer, som fejlagtigt tolkes som ADHD eller ADD. Mange mennesker – både børn og voksne – har ADHD-ADD-symptomer, som i virkeligheden er udtryk for migræne.